De turismo con los Stand Up Paddle SUP por la ría de Bilbao con Testeadores de Ocio #Planbe y FrusSurf.
Hoy Sábado 9 de Mayo hemos dado una vuelta por la Ría con las tablas de Paddle aprovechando que podemos hacer deporte hasta las 10 de la mañana.
Manteniendo en todo momento la distancia de seguridad hemos salido del pantalán de Pío Baroja, la marea estaba alta empezando a bajar con viento del Sur por lo que hemos decidido ir aguas arriba hasta hasta el puente de San Antón. Pasando por el Ayuntamiento de Bilbao, el Teatro Arriaga, el Mercado de la Ribera y haciendo la primera parada en el pantalán de la Iglesia de San Antón. Hemos vuelto hasta el Ayuntamiento y todavía teníamos tiempo para bajar hasta el Guggenheim y así que seguimos remando pasando por las Torres Isozaki, los puentes de Zubizuri y de La Salve y al llegar al museo hemos dado la vuelta y regresando con corriente y viento en contra calculando tiempos porque el horario de hacer deporte terminaba a las 10 de la mañana.
En total hemos hecho una distancia de 5,2 Km. y nos lo hemos pasado en grande. Repetiremos seguro!!!
Hoy Sábado 2 de Mayo 2020 hemos estado surfeando la ría de Bilbao con Ibon Garmendia.
Hoy es el primer día que se puede hacer deporte después del confinamiento. Como no podemos desplazarnos a la playa debido a que las autoridades han prohibido el desplazamiento en vehículos de motor hemos venido a la ría de Bilbao a remar. Ibon ha bajado en la dársena de Pío Baroja frente al Ayuntamiento y ha ido remando ría abajo pasando por el Zubizuri, el Puente de la Salve, La Universidad de Deusto, el Museo Guggenheim y ha llegado hasta el puente de Deusto saliendo por la dársena de los Bomberos de Bilbao.
En Bilbao si se puede hacer surf !!
Ánimo ya queda menos !!!
Muchas gracias por la Música al grupo Linea de Costa, a Testeadores de Ocio #planbe y a Telebilbao.
Josina nos explica cómo elegir un surfskate en menos de 5 minutos. Desde un Carver con ejes C7 o CX hasta un Slide surfskate.
Si quieres saber qué surfskate elegir o qué surf-skate comprar nos puedes consultar en la tienda de surf frussurf. Tenemos surfskates Carver, surfskates Miller., surfskates Slide, Surfskates Yow, Globe, Flying Wheels., Smoth star, etc.
Catálogo de Slide surfskates para ayudar a elegir qué surf skate me compro.
Slide SurfSkates de Sancheski ha desarrollado una linea de Surf-skates de muy buena calidad y que se manejan fácilmente por lo que van bien tanto para un princiante como para un rider que ya tiene más control de la tabla de surfskate. Sirven tanto para imitar los movimientos del surf a modo de entrenamiento de surf en seco o simplemente para calentar calentar o sin más para hacer ejercicio físico o desplazarse por el carril bici.
El preciode estos surfskate Slide es muy competitivo y hay gran variedad de modelos con atractivos diseños.
Si estás en duda o quieres aprender a andar en surfskate, en la tienda de surf FrusSurf tenemos Surfskates Slide de test y te asesoramos para comprar el surfskate que vaya mejor para tus características.
Los Slide tienen un eje delantero que es el que imprime la energía para moverte sin pisar el suelo con un muelle interno que absorbe la energía generada en los giros para después aprovecharla para imprimir velocidad sin necesidad de tocar el suelo con los pies. Mediante los movimientos de cadera puedes avanzar para hacer ejercicio, calentar antes de entrar en el agua o entrenar los movimientos que haces con la tabla de surf cuando no hay olas y así ir perfeccionando el estilo.
Los modelos de la gama de surfskates slide son el Joyfull o Quad 30″, el Gussie 31″, el Diamond 32″, el Swallo 33″ y el Neme 35″ y los describimos a continuación.
Está inspirado en la forma de una tabla de 4 quillas o quad. Especialmente recomendada para riders ligeros y también para aquellos surfistas de nivel avanzado que desean mejorar sus maniobras de surf. Excelente para moverse por la ciudad y carvear a la vez que te desplazas. Esta tabla significa diversión y paseos intensos y largos. También es ideal para los más pequeños de la familia, ya que es la tabla más maniobrable de nuestra colección.
30»
Con kick-tail.
Madera de arce canadiense de 7 láminas
Ejes New Wave 6,5». Ruedas 65×41 mm. 78AEs un surf-skate. Gracias a su eje delantero especial, se puede avanzar en llano sin bajarse de el de la misma forma que en una tabla de surf se pasan secciones.
Surf-Skate Gussie 31» de Slide Skateboards
Ha sido diseñado en Australia con una forma con la que se consigue mayor estabilidad y maniobrabilidad, dándote una sensación muy similar al surf y adecuada para el cruising o el carving en la piscina.
El Gussie es muy versátil, recomendado para riders que ya son surfistas o patinadores experimentados, pero también para principiantes que desean mejorar su equilibrio y su coordinación.
Este SurfSkate será tu mejor amigo los días que el mar esté plato.
Este Surfskate está inspirado en las clásicas singles de los años 70. Es perfecta para ir de un lugar a otro, surfear por las calles y pulir tu estilo cuando no hay olas. El Diamond tiene una forma estable de bajo volumen.Con una punta ancha, un contorno suave y una cola con kicktail, se ha desarrollado para dar seguridad a la hora de manejarla.Su configuración lo hace perfecto para los aprendices que se están adentrando en la cultura del surf y para aquellos surfistas de la vieja escuela que desean mantener su estilo fuera del agua. Las medidas que tiene el surf skate Slide son de 32» (81,28 cm.) de largo y 9» (22.86 cm.) de ancho La cola es kick-tail, ligeramente elevada, así puedes pisár atrás para levantar las ruedes de delante si hace falta.
Fabrticado con madera de arce canadiense de 7 láminas de muy buena calidad.
Ejes New Wave 6,5» (16,51 cm.). Ruedas 70 mm. de diametro y dureza 78A. Los sur-skates gracias a su eje delantero especial, se puede avanzar en llano sin bajarse de el de la misma forma que en una tabla de surf se pasan secciones. La Diamond Carving LTD es la tabla de mayor volumen de la colección de Slide surfskates.
Swallow Wahine 33′
Este Slide es la mejor opción para los longboarders y los skaters más pesados o más grandes y para aquellos que se sienten más cómodos con formas más anchas y ruedas más grandes bajo sus pies…El bowl te está esperando. 33» .
Con kick-tail.
Madera de arce canadiense de 7 láminas.
Ejes New Wave 6,5». Ruedas 65×41 mm. 78A.
Es un surf-skate. Gracias a su eje delantero especial, se puede avanzar en llano sin bajarse de el de la misma forma que en una tabla de surf se pasan secciones. La tabla de mayor volumen de la colección. La forma Swallow, está enfocada en los longboard y riders que preferirían tener un volumen extra bajo sus pies.El Swallow te permite practicar giros amplios, moverte y bailar de la misma manera que navegas con tu longboard.
Neme Rico es nuestro rider del equipo Slide y al final también un buen amigo. Él ha estado probando nuestras tablas desde 2012, y en 2018 decidimos hacer su propio pro model para sacar el máximo provecho del eje Slide de segunda generación.
Esta tabla sacará el más alto rendimiento de tí. Su cóncavo central liso maximizará cada giro manteniendo cada movimiento bajo control. Cruising, carving o dentro de piscinas dentro de la piscina, esta tabla aprovechará al máximo cada giro. 35»
Con kick-tail.
Madera de arce canadiense de 7 láminas.
Ejes New Wave 6,5». Ruedas 70 x 55 mm. 78A. Es un surf-skate. Gracias a su eje delantero especial, se puede avanzar en llano sin bajarse de el de la misma forma que en una tabla de surf se pasan secciones. La tabla de mayor volumen de la colección.
Nuevo eje Slide 3.0 más ligero y más resistente.
Los surfskates slide según el modelo vienen con ruedas de 70 mm. que dan más estabilidad y facilitan las maniobras radicales (lo levan el Gussie, el Diamond, el Swallow y el Neme. Y de 65 mm. que dan más velocidad (vienen en el Joyful, el Grom y el Fish.
Cualquier duda que tengas si no sabes qué surfskate elegir o comprar o si quieres que preguntar algo por favor nos dices. Muchas gracias.
Hoy vamos a explicar cómo remar una ola con el bodyborard desde casa. Es muy importante sujetar con firmeza con las manos las esquinas de la punta del bodyboard. Nunca poner los codos fuera de la tabla. Podemos ayudarnos remando con una mano y con la otra siguiendo sujetando firmemente el bodyboard. Remar con las 2 manos suele venir bien para remontar a la rompiente pero para coger la ola se suele balancear lateralmente el bodyboard y se te escapa si no llevas mucha parafina o el traje tiene mucho agarre en la zona de la tripa. A la hora de remar para coger la ola estamos con la cadera fuera del bodyboard para que sea más fácil aletear y una vez que vemos que la ola nos lleva ya podemos adelantar el cuerpo y subir la cadera encima de la tabla, a la vez que apretamos con los codos en la parte delantera del bodyboard para aprovechar la fuerza de la ola lo máximo posible. Y una vez que ya vamos con la velocidad que nos imprime la ola colocamos el codo en el lado hacia el que queramos ir. Si vamos hacia la derecha ponemos el codo en el lado derecho y la mano en la punta derecha y con la mano izquierda sujetamos el canto izquierdo a la altura de la cintura. Para ir hacia una ola de izquierdas haríamos lo mismo, codo izquierdo en el lado izquierdo y mano derecha sujetando el canto derecho. Cualquier duda que tengas sobre clases de bodyboard particulares o lo que te haga falta nos dices.
Muchas gracias.
https://www.frussurf.com
Manolo Zuazola Alegria
FRUSSURF
Ronda de Azkue nº34
48902 Barakaldo
BIZKAIA
Tel. 946155771 / 620944539
En este video grabado en casa explico cómo ponerte de pie en una tabla de surf.
Como estamos en cuarentena y confinados en casa no tengo la tabla de surf por eso he hecho la forma de la tabla con la toalla de la piscina.
Lo más importante es llevar el cuerpo bien equilibrado para gastar la mínima energía y no perder velocidad. Si vamos desequilibrados nos vamos a cansar sin necesidad.
Hay que llevar el cuerpo centrado en la tabla, con las piernas juntas y el peso alineado de forma que la tabla de surf quede horizontal cuando estemos flotando y remando tumbados en el agua. Ni con el peso muy adelantado para que no se nos clave la punta ni con el peso muy atrasado para que no nos frenemos en la remada.
Una vez que nos disponemos a coger la ola o espuma que se acerca empezamos a remar con suavidad con la cabeza y el pecho ligeramente levantados y justo cuando nos va a alcanzar ésta remamos más fuerte hasta conseguir más o menos la velocidad que trae la ola.
Cuando sentimos que la ola nos lleva apoyamos las manos a la altura del pecho (no agarrar los cantos porque se desestabiliza la tabla de surf) y levantamos la cabeza y el tronco con las caderas y piernas en contacto con la tabla.
El pie que va detrás en la posición básica de surf es el primero que adelantamos. Si somos «regular» será la pierna derecha y si somos «goofy» será la izquierda.
En nuestro caso de Regular (posición básica del surf con el pié izquierde delante y el derecho detrás de la tabla) hacemos un giro de cadera para dejar pasar el pie derecho hasta apoyarlo sobre la tabla a la altura de las quillas.
Es importante tener siempre 2 puntos de apoyo sobre la tabla para que no haya desequilibrios.
Una vez que el pie trasero está colocado procedemos a pasar el pie que va a ir delante por debajo del pecho y lo ponemos hacia la mitad de la tabla bien centrado y con un ángulo de 45° con respecto a la linea central de la tabla. Justo en ese momento soltamos las manos de forma que siempre haya los 2 puntos de apoyo que hemos comentado anteriormente.
Después levantamos un poco el cuerpo manteniendo las rodillas ligeramente flexionadas y con el centro de gravedad bajo y centrado en la linea longitudinal media de la tabla. Siempre con la mirada al frente y evitando estirar las piernas porque a más altura menos equilibrio y tampoco hay que echar el peso da la cabeza y el tronco fuera de la tabla porque también nos caeríamos.
Ésto es básicamente la puesta en pié en una tabla de surf. Es importante ensayar muchas veces fuera del agua en la playa o en casa. Cuanto más practiquemos más fácil nos va a salir cuando estemos cogiendo olas en el agua.
Cualquier duda que tengas sobre clases de surf particulares o lo que te haga falta nos dices. Muchas gracias.
Con todo lo que está pasando estos días con la crisis del Covid-19 hasta habíamos olvidado que el 19 de marzo hemos cumplido 19 años, así que queremos celebrar nuestro aniversario.
Nuestra madre siempre había pensado en emprender un negocio de venta a distancia o por catálogo y junto con nuestra afición a la playa, las olas y el surf decidimos ponernos manos a la obra. Se empezaba a ver que Internet podría ser un canal de venta por el que se llegue mucho más fácil a la persona que necesite nuestros productos. Apostamos por este modelo de negocio y fuimos aprendiendo sobre la marcha. Dejamos nuestros trabajos como ingenieros industriales y nos volcamos en hacer de nuestra pasión por el mar nuestro trabajo.
Comenzamos nuestra andadura como web de contenidos y tienda online en el año 2001. Fuimos PIONEROS dentro del comercio electrónico en una época en la que todavía Internet no estaba tan extendido como ahora, se desconocía el impacto que iba a tener y conceptos como marketing digital o palabras como blog, redes sociales o chat ni existían todavía. Teníamos la confianza de que era cuestión de tiempo el que las conexiones de Internet llegasen a los colegios, universidades y viviendas.
Así que creamos un comercio especializado en surf y deportes de deslizamiento . Empezamos a almacenar material en un garaje y hacíamos TELETRABAJO desde casa, cosa que curiosamente se está ahora instaurándo en todas las empresas y domicilios. Definitivamente nuestra madre siempre estuvo adelantada a su tiempo.
Apenas había cultura de la venta online, incluso muchos proveedores ni entendían nuestro concepto de negocio hasta hace bien poco. Les resultaba algo pintoresco o curioso y no nos tomaban en serio.
En el 2005 empezamos a dar clases de surf y bodyboard en la playa de Somo de Cantabria, cuando todavía éramos muy pocas las escuelas de surf y la playa no estaba tan masificada como ahora. En la actualidad damos clases particulares de Surf, bodyboard, SUP y Surfskate.
Nos hicimos muy populares por nuestro «Diario del día» en el que todos los días del año sacábamos una foto y video de la playa explicando las condiciones de viento, olas, temperatura… que era consultada por gran cantidad de FRUSers que se orientaban para saber a qué playa ir e incluso nos escribían para pedirnos fotos porque se reconocían en las imágenes que poníamos.
Y antes de aparecer las redes sociales teníamos un foro de surf que fué muy concurrido y muy animado en donde muchos de los que escribían siguen siendo amigos nuestros en la actualidad y seguimos en contacto por redes sociales y grupos de Whatsapp.
En sus orígenes la página la hicimos en HTML totalmente artesanal hasta que fue creciendo y fuimos adaptándonos a los tiempos cambiando de plataformas de ecommerce más modernas. Los contenidos fueron muy trabajados, lo que hoy se conoce como SEO lo hacíamos de forma natural y los buscadores nos posicionaban siempre en los primeros puestos.
En la actualidad seguimos informando de las playas, de productos de la tienda, de novedades, de noticias, de videos que nos mandan y nos apoyamos en redes sociales como Instagram, Linkedin, Youtube, Facebook o Twitter. Tenemos el Club deportivo FrusSurf con el que organizamos mercadillos solidarios de surf, quedadas surferas, de skate y de sup, limpieza de playas y muchas más actividades.
Han sido muchos años de trabajo , de buenos y malos momentos y hoy queremos darte MUCHISÍMAS GRACIAS por seguir con nosotros, demostrado tu amistad y apoyo. Seguiremos compartiendo experiencias por muchos días más.
Que tengas salud que es lo más importante en estos tiempos y nos vemos pronto en la playa !!!! ♥️????♂️
Josina y Manolo ZUAZOLA ALEGRIA
FRUSSURF
Ronda de Azkue nº34
48902 Barakaldo
BIZKAIA
Tel. 946155771 / 620944539 https://www.frussurf.com
Garaje de FrusSurf año 2001 en Billela. Los inicios.
Tienda FrusSurf en Mungia año 2006. Oficina y Showroom
Clases de Surf en la playa de Somo Cantabria año 2005
Tienda FrusSurf en Barakaldo a partir del 2016
Clases de SUP y alquiler de tablas en la ría de Barakaldo
Videos diarios de la playa
Video turoriales explicando cómo usar el material. Por ejemplo cómo poner un grip en la tabla de surf.
Quedadas con grupos en la Ría de Bilbao con los paddles SUP.
Este video es para dar ánimos y agradecer a todas las personas que han formado parte de nuestras vidas. Yaiza Arrizabalaga lo ameniza desde casa con la canción Resistiré en euskera «Eutsiko dut» con imágenes de las quedadas que hemos hecho con Testeadoresdeocio #Planbe con Borja Corcuera, Escuela de Paddle SUP RCNL de Laredo con Juanan y Dani, Landboard con Lander Ipenza, Surfsearch spot con Ander, y también Yaiza y Dani han estado siempre ahí y todo el team que hemos formado y seguiremos aumentado junto con el equipo de FrusSurf. Gente maja y que le gusta pasarlo bien !!! Muchas gracias por estar con nosotros.
Ánimo, ya queda menos y pronto seguiremos con lo que más nos gusta !!!!!
Video “Mientras el mundo sangra, una carta al mar” con la voz en off de Yasmin Rodriguez @yas_sparrow que es la creadora el relato.
“Lo he querido hacer para que no solamente llegue a la gente que ama el mar sino para todos los que necesiten una bocanada de Oxígeno.
Encantados de haber aportado nuestro granito de arena en este bonito video que es para todos los públicos, no sólo para surfers !! Y que transmite un mensaje de esperanza.
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Trailer del video Mientras el mundo sangra, una carta al mar.
