DVD surf Yoga for surfers III

  80 min.   Con Tom Carroll, Brian Conley, Garrett McNamara y Peggy Hall.   "El Yoga te ayuda a encontrar tu equilibrio en el medio del caos"-Tom Carroll.   Viaja a las playas de Australia, California y Tahiti a experimentar un increíble surf y un estimulante yoga con el dos veces campeñon del mundo Tom Carroll, la promesa Brian Conley, el campeón del mundo de surf extremo Garrett McNamara y la reconocida profesora de Yoga Peggy Hall.   Las instrucciones que da Peggy son fáciles de seguir a la vez que motivan.   YFS III consta de los siguientes capítulos:   
-En forma. Estiramientos. Adquirir equilibrio y control de la respiración.   
-Centrado. Incremento de la fuerza y flexibilidad de la parte baja del cuerpo mientras se adquiere concentración.   
-Sin miedo. Obtención de una parte superior del cuerpo fuerte y flexible a la vez que ganamos confianza y eliminamos nuestras autolimitaciones   
-Relajación.   Contiene bonus